【斷捨離】四個口訣幫你加速斷捨離

斷捨離困難的人，有四句口頭禪

• 第一句：以後某人某時可以用到
• 第二句：以後如果買不到怎麼辦？
• 第三句：丟掉以前的東西，好像回憶也會消失
• 第四句：雖然現在用不到，但以前花不少錢買

說白了，只想維持現況，但只會越囤越多。面對這四句，我有對策迎擊。

• 第一對策：沒有人在等你的東西，會直接花錢買好東西，快醒醒吧～
• 第二對策：只有口袋不夠深，沒有買不到的東西，你只是想囤吧～
• 第三對策：好回憶數位化保存更久，壞回憶更要丟棄，會衰一輩子～
• 第四對策：用不到就趁還有殘值時，趕快賣掉或轉送，免得更浪費～

每個人的斷捨離，會因為某個契機而啟動。我是生活煩躁會整理書桌舒壓，煩惱越大整理範圍越多。

發現【過度購買>>整理丟棄】的壞循環，才正式啟動斷捨離。可以想像場景，我的家是個大冰箱，裡面裝滿食材，每次煮飯消耗的食材，總比購買的少。

裡面食材越積越多，也越來越不新鮮。愛吃的就那幾樣，剩下快過期的又不愛吃，活生生把冰箱，變成插電垃圾桶。

斷捨離最後的課題，就是捨去【期望他人也斷捨離的念頭】，畢竟契機未到強求不來的。