【斷捨離】5種減少物品的方法，在東西進門前

想在家裡騰出一些空間嗎？重新思考禮物的問題，對贈品說 “不，謝謝”。

你能很好地拒絕，別人可能送你不需要的東西嗎？當親戚們沒有看到，他們送給你的禮物展示在壁爐上時，你能說什麼呢？這五個提示可以幫助你解決這些棘手問題，讓你家不被無用物品塞爆，你的情誼也不會受到影響。

對免費的東西說 “不，謝謝”。

你真的想要那件免費的T恤、公司的杯子、塑膠吸盤、填補空白的杯子嗎？如果不想要，就微笑著說：”不，謝謝”，然後繼續前進。不要自欺欺人認為，接受它並不是什麼大事，一旦東西進到家門，就會變得十分恐怖。

給自己一個購物的口頭禪。

當你是造成家中大部分雜物堆積的人時，該怎麼做？知道你的弱點在哪裡，並準備好在面對這些弱點時要堅強。

想出一個簡短有力的詞句，描述你理想的家，如 “乾淨和寬敞”，並在購物時對自己重複這些話，會有幫助。你剛剛塞進購物車的，金屬雕塑會讓你家變得乾淨和寬敞嗎？如果不是，就把它放回去。

禮貌地勸阻送禮

如果你的家很小，或者你正試圖縮簡化生活，大方跟家人朋友分享你的情形。當他們瞭解你正在努力實現的目標，以及這些目標對你的重要性時，他們在為你選擇禮物時，就更有可能將這些目標銘記在心。

樹立一個好榜樣

你為別人給你的禮物類型定下原則。如果你總是送人禮物，你的家人朋友可能會覺得，這也是你對他們的期望。如果你想收到更少禮物，首先縮減自己送出去的禮物，並嘗試捐贈給與你認同的慈善組織。

• 不要玩具，而是當地兒童博物館的會員資格
• 不要衣服或珠寶，而是一張沙龍禮券
• 不送藝術品，而是送一次去逛畫廊的旅行

給孩子禮物就比較棘手，試著把孩子的期望值降低一些，把注意力集中在他們真正想要的幾樣東西上，而不是把生日想成一個巨大的禮物盛宴。

始終對禮物背後的情感，表示衷心感謝

但不要為轉送出禮物而自責。當有人送你禮物時，會發自內心的”謝謝你”。你真正要感謝的，是送禮者為你著想，花時間為你購買、選擇和包裝禮物。當我們開始認為，我們必須愛這個物品本身時，就會產生困惑。這根本不是事實。

如果你已經熱情地收到禮物，你的責任就完成。你沒有責任永遠儲存、展示和照顧該物品。如果這聽起來有點刺耳，請記住，送你禮物的人關心你，只想給你帶來快樂。如果禮物引起了內疚的感覺，把物品捐給慈善機構，可能會好一些，這樣有更多人能夠欣賞它。